• समाचार
  • राजनीति
  • प्रवास
  • अन्तर्वार्ता
  • विचार
  • कला/साहित्य
  • शिक्षा
  • स्वास्थ्य
  • खेलकुद
  • फिचर
  • थप
    • भिडियो
    • समाज
    • पर्यावरण
    • English
  • ePaper
×
शनिबार, असोज ०३, २०८३
    • समाचार
    • राजनीति
    • प्रवास
    • अन्तर्वार्ता
    • विचार
    • कला/साहित्य
    • शिक्षा
    • स्वास्थ्य
    • खेलकुद
    • फिचर
    • थप
      • भिडियो
      • समाज
      • पर्यावरण
      • English
    • ePaper

भर्खरै

संविधान दिवसमा गणतन्त्र र धर्मनिरपेक्षताको रक्षा गर्न आह्वान

संविधान निर्माणमा मुख्य भूमिका आफ्नो पार्टीको रहेको मसालको दाबी

इरान युद्धले अमेरिकास्थित प्रवासी समुदायमा तीतो विभाजन

ट्रम्प प्योङयाङसँग वार्ताको पक्षमा

उत्तरी सागरमा कार्बन भण्डारण सुरु

मलेसियाका पूर्व प्रधानमन्त्री नाजिबलाई नजरबन्दका लागि अनुमति

बोलिभियामा नयाँ जङ्गली बिरालो

भारत–भुटान ऊर्जा सहकार्य विस्तार

सहायक प्रजनन प्रविधिको नाममा शोषण रोक्न सरकारलाई सांसद विश्वकर्माको कडा दबाब

लोकप्रिय समाचार

  • १. जेनजी प्रदर्शनका लागि अमेरिकाले प्रायोजन गरेका चार जना को हुन् ?

  • २. जेनजी आन्दोलनले असर नपारेको पार्टी मसाल मात्रै हो : शर्मा

  • ३. मलेसिया एकता समाजको आठौँ राष्ट्रिय भेला सम्पन्न

  • ४. ‘१२ मई’ नाटकको मूलस्वर : क्रान्ति जारी छ (समीक्षा)

  • ५. दाङबाङ : पहिचान, भूगोल र सम्भावना

  • ६. भारतको राजपुरामा रसुवाबाढी प्रभावितका लागि राहत सङ्कलन

  • ७. मुस्ताङको युरेनियमसित साम्राज्यवादी षड्यन्त्र जोडिएको हुन सक्ने सम्भावनाप्रति मसालको ध्यानाकर्षण

  • ८. जेनजी प्रदर्शनका लागि अमेरिकाले के कस्ता तयारी गरेको थियो ?

  • ९. मुस्ताङको युरेनियम उत्खनन् सम्झौता सार्वजनिक गर्न राष्ट्रिय जनमोर्चाको माग

  • १०. मनोज भट्टद्वारा लिखित पुस्तक ‘सहकारीमा ठगीको जालो’ असोज ४ गते विमोचन हुँदै

जामुनका स्वास्थ्यवर्धक फाइदाहरू


  •   बुधबार, असार १७, २०८३ मा प्रकाशित
  • जामुन स्वादका लागि मात्र नभई औषधीय गुणले भरिपूर्ण छ:

    Advertisement

    मधुमेह (Diabetes) नियन्त्रण: यसमा पाइने ‘जाम्बोलिन’ र ‘जाम्बोसिन’ तत्त्वले रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्छन्। बिउको धुलो मधुमेहका लागि अचुक औषधि मानिन्छ।

    पाचन प्रणाली: उच्च फाइबरले कब्जियत हटाउँछ र कलेजो तथा पेटलाई स्वस्थ राख्छ।

    रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता: भिटामिन ‘सी’ र एन्टिअक्सिडेन्टले शरीरको इम्युनिटी पावर बढाउँछन्।

    मुटु र रक्तचाप: पोटासियमको राम्रो स्रोत भएकाले उच्च रक्तचाप नियन्त्रणमा सहयोग पुर्‍याउँछ।

    रक्तअल्पता: आइरनको मात्रा उच्च हुने भएकाले यसले हेमोग्लोबिन बढाउन मद्दत गर्छ।

    २. नेपालको हावापानी र माटो

    जामुन एक कडा प्रकृतिको वनस्पति हो:

    हावापानी: उष्ण र उपोष्ण (Tropical and Sub-tropical) हावापानी उत्तम हुन्छ। तराई, भावर, भित्री मधेस र १,२०० मिटर उचाइसम्मका मध्यपहाडी बेंसीहरू यसका लागि अनुकूल छन्। फल पाक्ने बेला (जेठ-असार) सुख्खा र सफा मौसम भएमा फल बढी गुलियो हुन्छ।

    माटो: पानी नजम्ने, गहिरो, खुकुलो र प्राङ्गारिक पदार्थयुक्त बलौटे दोमट माटो उत्कृष्ट मानिन्छ।

    ३. जामुनका उन्नत जातहरू

    व्यावसायिक उत्पादनका लागि निम्न जातहरू सिफारिस गरिन्छ:

    नरेन्द्र जामुन (Narendra Jamun-6): ठुला दाना, कम अमिलो र बढी गुलिया।

    राजा जामुन: ठुलो, लाम्चो फल, सानो बियाँ र धेरै गुदी।

    सीआईएसएच जे-४२ (CISH J-42): बिउ नहुने (Seedless) वा निकै सानो बिउ हुने, जसको बजार माग उच्च छ।

    ४. मुख्य रोगकिरा र रोकथामका उपायहरू (Pests and Diseases Control)

    क) मुख्य किराहरू:

    १. फलको गवारो (Fruit Borer): यसले फलभित्र पसेर गुदी खान्छ, जसले गर्दा फल कुहिन्छ र झर्छ।

    रोकथाम: झरेका र कुहिएका फलहरू सङ्कलन गरेर नष्ट गर्ने. फूल फुल्ने र फल लाग्ने समयमा नीमजन्य विषादी वा ‘स्पिनोस्याड’ (Spinosad) जैविक विषादी छर्कने।

    २. पात खाने झुसिलकिरा (Leaf Eating Caterpillar): यसले नयाँ पालुवा र पातहरू खाएर बोटलाई नाङ्गो बनाउँछ।

    रोकथाम: सुरुवाती अवस्थामा किराहरू हातले टिपेर नष्ट गर्ने वा ब्याक्टेरियाजन्य जैविक विषादी (Bt) प्रयोग गर्ने।

    ख) मुख्य रोगहरू:

    १. पातमा लाग्ने थोप्ले रोग (Leaf Spot): पातहरूमा खैरा वा काला थोप्लाहरू देखिन्छन् र बिस्तारै पातहरू झर्छन्।

    रोकथाम: कपर अक्सिक्लोराइड (Copper Oxychloride) वा म्याङ्कोजेब (Mancozeb) २ ग्राम प्रतिलिटर पानीमा मिसाएर बोटमा छर्कने।

    २. फल कुहिने रोग (Fruit Rot): वर्षाको समयमा फल पाक्ने बेला ढुसीका कारण फल कुहिने समस्या देखिन्छ।

    रोकथाम: बोटको भित्री हाँगाहरू काटेर प्रकाश र हावा छिर्ने बनाउने (Pruning गर्ने) र ढुसीनाशक औषधि प्रयोग गर्ने।

    ५. बजार र आर्थिक सम्भावना

    उच्च प्रतिफल: सिजनको सुरुमा प्रतिकेजी ६०० सम्म मूल्य पाउन सकिन्छ।

    आयात प्रतिस्थापन: नेपालमै उत्पादन बढाउन सके करोडौँको आयात रोक्न सकिन्छ।

    कम लगानी: अन्य फलफूलको तुलनामा कम गोडमेल र औषधि खर्च लाग्ने।

    ६. मूल्य अभिवृद्धि (Value Added Products)

    जामुन छिटो बिग्रने (Perishable) फल भएकाले यसबाट थप उत्पादन लिन सकिन्छ:

    जुस र स्क्वास: स्फूर्तिदायी पेय पदार्थ।

    भिनेगर वा सिरका: मधुमेह र पेटका रोगीका लागि उच्च माग।

    वाइन वा ब्रान्डी: व्यावसायिक रूपमा अत्यन्तै महँगो बिक्री हुने।

    जाम र जेली: बालबालिका लक्षित उत्पादन।

    बिउको धुलो: आयुर्वेदिक औषधिका रूपमा क्याप्सुल वा चूर्ण बनाएर बेच्न सकिने।

    जामुन खेती नेपालका किसानहरूका लागि “लोभलाग्दो आम्दानीको स्रोत” बन्न सक्छ। परम्परागत सोचलाई बदलेर उन्नत जातका कलमी (Grafted) बिरुवा लगाई आधुनिक प्रविधि अपनाउने हो भने ३–४ वर्षमै उत्पादन सुरु हुन्छ। आफ्नै बारीमा खेर गइरहेको स्रोतलाई पहिचान गरी व्यावसायिक मोड दिने हो भने यसले नेपालको कृषि अर्थतन्त्रमा पक्कै पनि ठुलो टेवा पुर्‍याउनेछ।

    बुधबार, असार १७, २०८३ मा प्रकाशित
    तपाईको प्रतिक्रिया

    सम्बन्धित समाचार

    संविधान निर्माणमा मुख्य भूमिका आफ्नो पार्टीको रहेको मसालको दाबी
    इरान युद्धले अमेरिकास्थित प्रवासी समुदायमा तीतो विभाजन
    ट्रम्प प्योङयाङसँग वार्ताको पक्षमा
    उत्तरी सागरमा कार्बन भण्डारण सुरु
    मलेसियाका पूर्व प्रधानमन्त्री नाजिबलाई नजरबन्दका लागि अनुमति
    बोलिभियामा नयाँ जङ्गली बिरालो

    Yugdarshan

    Posts by eyugdarshan

    लोकप्रिय

    • १.
      जेनजी प्रदर्शनका लागि अमेरिकाले प्रायोजन गरेका चार जना को हुन् ?

    • २.
      जेनजी आन्दोलनले असर नपारेको पार्टी मसाल मात्रै हो : शर्मा

    • ३.
      मलेसिया एकता समाजको आठौँ राष्ट्रिय भेला सम्पन्न

    • ४.
      ‘१२ मई’ नाटकको मूलस्वर : क्रान्ति जारी छ (समीक्षा)

    • ५.
      दाङबाङ : पहिचान, भूगोल र सम्भावना

    • ६.
      भारतको राजपुरामा रसुवाबाढी प्रभावितका लागि राहत सङ्कलन

    भर्खरै

    • १.
      संविधान दिवसमा गणतन्त्र र धर्मनिरपेक्षताको रक्षा गर्न आह्वान

    • २.
      संविधान निर्माणमा मुख्य भूमिका आफ्नो पार्टीको रहेको मसालको दाबी

    • ३.
      इरान युद्धले अमेरिकास्थित प्रवासी समुदायमा तीतो विभाजन

    • ४.
      ट्रम्प प्योङयाङसँग वार्ताको पक्षमा

    • ५.
      उत्तरी सागरमा कार्बन भण्डारण सुरु

    • ६.
      मलेसियाका पूर्व प्रधानमन्त्री नाजिबलाई नजरबन्दका लागि अनुमति

    • ७.
      बोलिभियामा नयाँ जङ्गली बिरालो

    • ८.
      भारत–भुटान ऊर्जा सहकार्य विस्तार

    हाम्रो बारेमा

    युगज्योति प्रकाशन प्रा.लि.
    बुढानीलकण्ठ नगरपालिका–१० ज्योतिनगर
    कपन, काठमाडौं
    सूचना बिभाग दर्ता नं.
    २२४४/०७७–७८
    टेलिफोन
    कार्यालय – ०१–४१६४२६८
    ई–मेल
    eyugadarshan@gmail.com

    हाम्रो टीम

    अध्यक्ष तथा सञ्चालक
    आनन्दराज शर्मा
    व्यवस्थापक
    हरिकान्त शर्मा
    ९८४९२४९०५५

    हाम्रो टीम

    सम्पादक
    रामप्रकाश पुरी
    कार्यकारी सम्पादक
    धनवीर पुन मगर
    संवाददाता
    गोविन्दकुमार शर्मा
    चन्द्रा श्रीस

    Copyright ©2026 Yug Darshan | All rights Reserved.
     Website By :  nwTech.